El tiempo de ocio es un bien altamente valorado y muy importante por su innegable valor terapéutico y los beneficios que conlleva para el bienestar integral de los seres humanos.

Contar con tiempo libre es indispensable en la medida que lo que hacemos en él contribuye a mantener u optimizar nuestra salud, aliviar las tensiones propias de las labores obligatorias y fortalecer nuestras relaciones sociales, comenzando por las familiares.

Ventajas de aprovechar bien el tiempo libre

El tiempo de ocio bien aprovechado ofrece innumerables ventajas para nuestro desarrollo social y afectivo. Veamos algunas de ellas:

• Nos saca de la rutina o de la monotonía que nos impone la vida cotidiana.
• Nos permite recobrar fuerzas y renovar energía física y mental.
• Propicia nuestra realización personal e incrementa la propia estima.
• Nos permite establecer relaciones estrechas y desarrollar aspectos afectivos y solidarios.
• Facilita la satisfacción de nuestra necesidad de reconocimiento social.
• Incrementa nuestro sentido de pertenencia a un grupo libremente elegido.
• Nos ayuda a neutralizar desequilibrios, inseguridades o carencias personales.
• Contribuye a nuestro crecimiento espiritual, intelectual, artístico y cultural, y muchas veces, e incluso nos permite compensar insuficiencias del aprendizaje formal.